04:45 Uhr 

Mein Körper
zittert
und ich 
werde 
in die Vergangenheit geschleudert.
Bitte nicht wieder bitte nicht ich kann das nicht mehr ich kann es wirklich nicht mehr erleben bitte ich flehe euch an ich will nur meine Ruhe bitte ich kann nicht mehr 

Bilder in meinem Kopf
Erinnerungen
eine nach der anderen 
eine nach der anderen 
denk an was anderes denk an was anderes denk an was anderes

Wie soll es überhaupt mit mir 
und meinem Leben weitergehen?
Es ist ein ewiges ''Nicht nachdenken nicht nachdenken'',
ein ewiges Hin und Her. Ich bin im Zwiespalt.
Diese Momente,
in denen du einer Situation vollkommen und alleine ausgesetzt bist,
sind die Momente, die sich 
für immer
und auf ewig
in dein Gehirn brennen.
Momente, die du niemals vergessen wirst.
Da kannst du noch so viel rauchen 
und noch so viel trinken.